Jelcz Laskowice Polska
63
22 lutego między 15.00 a 21.00 w Centrum Sportu i Rekreacji odbędzie się Maraton Fitness "Zdrowy Jelcz"
Zapisy pod numerem telefonu: 71 303 65 09
Do współpracy CSiR zaprosiło kulturystów, fizjoterapeutów i instruktorów fitness.
Celem jest pokazanie, że dbanie o zdrowie może być proste.
Nie siedź w domu i bądź aktywny!
Program wydarzenia:
Hala sportowa
15:00 Cross intensywny trening obwodowy Kaja Stojecka
16:00 Mobility & Core Kaja Stojecka
17:00 Stepy Karolina Gaczyńska
18:00 Interwał Brzuch Monika Małkowska
18:45 Bounce Fit Zofia Niekurzak
19:15 Spining Marta Turłowicz
19:45 Joga + koncert gongów Linga Lee
Sala 103
15:00 Zumba
16:00 Sztangi
16:45 TRX
17:30 Zdrowy Kręgosłup
18:15 Aktywny Poranek
19:00 Energiczne dzieciaki
Dodatkowo na hali:
- Specjalistyczne badania z AWF-EM Wrocław
- Wyzwania dla kobiet i mężczyzn (wyciskanie, zwis na drążku, Hip Thrust)
- Stanowisko DM Drogerie Markt
- Konsultacje dietetyczne i treningowe BiG Majk
- Fizjoterapeuta Mateusz Fiłon
- I wiele innych
